Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
288 kkal
|
Lemak: 12,98g | Prot: 19,48g | Karb: 26,36g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
|