Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 26,72g | Karb: 200,45g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кокосовая Стружка, Fit Parad Семена Чиа, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Malam: Брокколи, Barilla Безглютеновая Паста Фузилли. Camilan/Lainnya: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolch.l
|