Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 52,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 71,28g | Prot: 61,99g | Karb: 196,18g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 安佳 起士片, 全聯 雞里肌肉, 玉米筍, 煮熟的黃秋葵, 毛豆, 義美 鮮乳, 酪梨, 白吐司. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 義美 雞蛋豆腐, 玉米筍, 毛豆, 全聯 花椰菜粒. Camilan/Lainnya: 香蕉, 統一生機 海鹽洋芋片, 百香果, 好麗友 鯛魚燒蛋糕, 康健生機 黑木耳膠原飲. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|