Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 68,64g | Karb: 262,76g.
Makan Malam: Spaghetti. Camilan/Lainnya: Mony Oats, Nanas, Bubuk Cabai, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cireng, Kolak ubi low fat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamara290694
|