Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 57,93g | Karb: 203,64g.
Makan Pagi: Банан, Премия Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Кокосовое Масло, Рис Вареный, Рубленные Куриные Котлеты (Филе). Makan Malam: Своя Линия Крабовые Палочки , Премия Оливки без Косточки, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Повна Чаша Паста Икорная с Копчёным Лососем, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Груша, Персики, АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Конти Супер Контик с Орехом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Арбуз. lagi...
|
|
1621 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam dan 30 menit, Фитнес - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|