Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 62,67g | Prot: 42,89g | Karb: 216,34g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Fino De Aroma Шоколад Sambriano 49, Манная Каша на Воде. Makan Siang: Орехи в Шоколаде, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Чай, Белый Хлеб, НК Сити Суп Овощной. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Морковь по-Корейски, Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат Темный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n230975
|