Daftar  |  Masuk

Jurnal LENA13081982, 19 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
64,4 kg Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.    Sisa: 7,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Agustus 2020:
712 kkal Lemak: 35,92g | Prot: 31,01g | Karb: 68,72g.   Makan Pagi: Мёд, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Домашний Классический, Богачев Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несоленое 72,5 %, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный Нарезной. Makan Siang: Рафинад, Чай, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Сыр Домашний Классический, Помидоры, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. lagi...
1576 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan LENA13081982


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.