Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 120,28g | Karb: 111,37g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia, Canaã Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Makan Siang: Brócolis, Chuchu Cozido, Purê de Mandioca, Tilápia. Makan Malam: Heinz Maionese, Cenouras, Tirolez Creme de Ricota, Panco Pão 100% Integral Zero, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Mel, Nestlé Cacau em Pó 100%, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Morangos, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Sadia Mussarela, Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Bandeira Queijo Minas Frescal, Tirolez Creme de Ricota. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlcrioclaro
|