Daftar  |  Masuk

Jurnal ataraxiausagi, 02 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
78 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 18 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Juli 2020:
870 kkal Lemak: 23,30g | Prot: 80,51g | Karb: 88,34g.   Makan Pagi:  Salsa de Tomate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra,  Café,  Clara de Huevo. Makan Siang:  Flor de Jamaica,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Pechuga de Pollo. Makan Malam:  Flor de Jamaica,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Carne Asada. Camilan/Lainnya:  Pepino (Pelado),  Mangos,  Melón . lagi...
1900 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ataraxiausagi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.