Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 65,24g | Karb: 113,31g.
Makan Pagi: 닭볶음탕, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 닥터키토 방탄커피. Makan Siang: 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 다신샵 통밀당 통밀식빵. Makan Malam: 양파, 두부, 아오리사과, 돼지고기김치찌개, 삶은감자, 잡곡밥, 아오리사과, 닭볶음탕. Camilan/Lainnya: 돼지고기김치찌개, 호밀빵, 롯데 82% 드림카카오. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|