Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 43,15g | Karb: 19,53g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Coles Thickened Cream, Bacon, Black Tea. Makan Siang: Aioli, Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Beetroot (Drained Solids, Canned), Fried Egg, Lettuce, Bacon, Marathon Dim Sims. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|