Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 68,99g | Karb: 143,54g.
Makan Pagi: Pan de Trigo Integral, McCormick Mermelada de Piña, Bimbo Pan Thins, Tortillas de Maíz, Nescafé Clásico, Frijoles Cocidos, Huevo. Makan Siang: Chilchota Queso Panela, Tortillas de Maíz, Salmón Rosado, Calabaza, Chayote. Makan Malam: Flaveur Queso de Cabra Natural, Bimbo Pan Thins, Melón, Verde Valle Nuez en Mitades. Camilan/Lainnya: Pan de Trigo Integral, Cacahuates, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Dulces De La Rosa Alegrias de Amaranto. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alrak1982
|