Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2010
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 24,02g | Karb: 95,10g.
Makan Siang: sierra mist, turkey cold cut, mushroom, dinner roll, Champagne Salad Dressing, Blue Cheese Crumbles, Chocolate Chip Cookie, Craisins, Mandrian Orange, Mixed Greens, Walnuts. lagi...
|
|
2279 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan RhettsMom
|