Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 27,51g | Prot: 104,54g | Karb: 84,53g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Ovo Frito sem Gordura, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão de Forma Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan No eat.
|