Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 96,54g | Prot: 75,27g | Karb: 134,39g.
Makan Siang: Gazi Joghurt 3,5%, Inzersdorfer Szegediner Krautfleisch . Makan Malam: Ei, Fleischkäse, Focaccia. Camilan/Lainnya: Nutella B-Ready. lagi...
|
|
3060 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 2 jam, Tidur - 7 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Naik Sepeda Motor - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GravelDevil
|