Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 106,90g | Karb: 325,45g.
Makan Pagi: Банан, Семушка Изюм Узбекский Черный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Лён Коричневый. Makan Siang: Новосибхлеб Булка с Отрубями, Говядина Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Нектарины. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Отварной, Лисички Жареные. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|