Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 102,79g | Prot: 56,58g | Karb: 118,97g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋吐司. Makan Siang: 7-11 雙拼沙拉佐生菜, 7-11 凱撒沙拉醬. Makan Malam: 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 旗魚花枝丸湯, 中華 雞蛋豆腐. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|