Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 132,44g | Karb: 141,45g.
Makan Pagi: Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Персик. Makan Siang: Лисички, Гречка Отварная, SPAR Котлета Куриная Нежная , Сырный Суп с Курицей. Makan Malam: Кофе с Молоком, Шампиньоны, Polar Минтай Филе Порционное, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Лужок Кефир 2.5%. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|