Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 111,94g | Karb: 104,85g.
Makan Siang: Red Cabbage , Bread Crumbs , Sainsbury's 10% Fat British Beef Mince . Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Onions , Carrots , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Peaches , Peaches , Pink Lady Apples, Strawberries . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|