Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 62,99g | Prot: 76,50g | Karb: 172,53g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ферма Фета Мягкий Сыр, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Сахар, Словяночка Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|