Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 55,24g | Karb: 115,97g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Aipim (Cozido), Leite (Leite Integral). Makan Siang: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Grão-de-Bico Seco Cozido, Aipim (Cozido), Alcatra Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Rúcula. Camilan/Lainnya: Ponkan, Acarajé. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamilasantana
|