Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2013
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
505 kkal
|
Lemak: 33,66g | Prot: 28,92g | Karb: 19,71g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Toasted White Bread, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Scrambled Egg, Great Value Maple Flavored Pork Sausage Patty, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Great Value Maple Flavored Pork Sausage Patty, Scrambled Egg, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). lagi...
|
|
2114 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|