Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 65,98g | Prot: 57,05g | Karb: 185,59g.
Makan Pagi: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Snickers Сникерс, Яшкино Вафли Шоколадные, Свинина Отварная, Картофельный Суп. Makan Malam: Пятерочка Пирожок с Картошкой, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|