Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 105,32g | Karb: 112,67g.
Makan Siang: Champignons, Rama Koch Creme 7%, Coop Pouletbrust, Reis (Gekocht). Makan Malam: Spiegelei, Leerdammer Lightlife, Migros Gewürzschinken, Chirat Gurken, Philadelphia Balance, Harry Vital+Fit Brotscheiben (Leinsamen und Sonnenblumenkerne). Camilan/Lainnya: Kinder Schokolade, Coop Qualité & Prix Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrea.levy
|