Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
225 kkal
|
Lemak: 12,32g | Prot: 3,20g | Karb: 28,47g.
Makan Siang: Zwetschgen, Tomaten, Homann Veggie Fleischsalat, Schärdinger Streichgenuss Feinste Butter mit Olivenöl und Joghurt. lagi...
|
|
1800 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam dan 23 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiribi
|