Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 71,59g | Karb: 91,53g.
Makan Pagi: tyrni, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, mustikka, mansikka, banaani. Makan Siang: Ruisnäkkileipä, Findus Wok Shanghai, Nieriä. Makan Malam: Keitetty Kananmuna, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Broilerin Siipi , Peruna (Kuorineen). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 610310
|