Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 98,08g | Karb: 178,08g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Протеиновый коктейль 1,5%. Makan Siang: Абрикос, Кукурузоблин, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Makan Malam: Абрикос, Перекресток Инжир Свежий, Абрикос, Перекресток Персик, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Кофе, Перекресток Инжир Свежий, Домик в деревне Творог 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alekseevaelena21271
|