|
🎊🎊🎊🎊. To be continued. Aucune restriction, je mange ce qui me fait envie et j'analyse mon comportement en me raisonnant ou en lâchant parfois prise ( O tacos😏) . C'est la clé d'une bonne stabilisation...
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Je précise que je mange mes 2 repas et que j'essaye de limiter les grignotages de fruits. Mais je suis prise d'une envie d'un aliment calorique ( manioc, pain, pizza), j'y réfléchis, je me raisonne et si vraiment ça me tiraille, je cède en adaptant les quantités.
18 Agu 20 oleh anggota: Uzigui
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Uzigui
|