Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
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110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1581 kkal
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Lemak: 42,05g | Prot: 162,89g | Karb: 138,76g.
Makan Pagi: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Manzana Golden, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Pan Integral, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. Makan Siang: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Serrano Jamón Serrano, Arroz Blanco, Filete de Ternera. Makan Malam: Vitalinea Yogur, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Fiambre de Pavo Cocido. Camilan/Lainnya: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Melón . lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Antonio Espinosa Martinez
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