Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 57,64g | Karb: 62,68g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Eiweißbrot. Makan Siang: Patros Feta , NAFA Griechischer Bauernsalat. Makan Malam: Hofburger Gouda Gerieben, Herta Farmerschinken, Bofrost Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: Banane, Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|