Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 124,47g | Karb: 118,01g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Be Light Tomaten Ketchup, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Wheaty Vegane Slices Salami. Makan Siang: Ja! Wildlachs-Filet, REWE Blattspinat, Bio Kichererbsen Fusilli, Alpro Soya Cuisine Light, Maggi Lachs Sahne Gratin Trockenprodukt . Makan Malam: Edeka Romanasalat, Mein Q Fitness Dressing, Alnatura Parmigiano Reggiano, Mühlenhof Veganes Mühlen Filet. Camilan/Lainnya: Real Quality Schokostreusel Feinherb. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _ilatan
|