Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 100,89g | Karb: 92,11g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Арбуз. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог 5%, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asyatik
|