Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 96,06g | Karb: 96,33g.
Makan Pagi: Espresso, Kräutertee, Pink Lady Äpfel, Kirschtomaten, Lidl Stremellachs Pfeffer. Makan Siang: Espresso, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Grüne Brechbohnen, Birnen, Alnatura Sojaschnetzel . Makan Malam: Espresso, Birnen, Ei, Spargel, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|