Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 69,56g | Prot: 57,67g | Karb: 50,19g.
Makan Pagi: Caviar, Egg, Simply Keto MCT-Öl, Alnatura Ghee. Makan Siang: Oat King Brazil Nut , Apple, Filinchen Vollkorn, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Globus Ziegenfrischkäse, Larco Rinder Brühe, Clarified Butter Ghee, Edeka Pfifferlinge. Makan Malam: TiP Olive Oil , Aldi Kohlrabi, Clasen Bio Tomaten, Eismann Seelachs, Edeka Rucola, Grapefruit, Wonnemeyer Romana Salat. Camilan/Lainnya: Amway All Plant Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|