Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 24,45g | Prot: 44,38g | Karb: 110,14g.
Makan Pagi: Морковь, Победа Горький Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Персики, Дыня, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Jump One Протеиновая Конфета Шоколадное Пирожное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная, Дыня. Makan Malam: Сырники 200 гр творога, Нектарины, Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Куриная Печень, Сладкий Красный Перец, Красный Лук. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elizavetasapovalova85
|