Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 70,21g | Karb: 93,76g.
Makan Pagi: Fish House Форель, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Вареное Яйцо. Makan Malam: Laime Сыр Пармезан, Filippo Berio Соус Песто Классический, 6 Соток Горошек Консервированный, Магуро Филе Тунца Натуральное, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Сочник с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milena-fine
|