Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2502 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 239,25g | Karb: 286,48g.
Makan Pagi: Myprotein Креатин Моногидрат, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Гречка. Makan Siang: Арбуз, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Арбуз, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|