Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 130,93g | Prot: 111,54g | Karb: 78,24g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%, Молокія Масло 82%. Makan Siang: Coburger Сыр Баварский, Dolivas Оливки, Баранина, Огурец (без Кожуры), Росток Хлеб Молодость , Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кинза, Шпинат, Салат Ромэн или Соз. Makan Malam: Misso Фундук, Сливы, Яготинский Творог 5%, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|