Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4421 kkal
|
Lemak: 172,92g | Prot: 230,98g | Karb: 357,27g.
Makan Pagi: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Äpfel, lidl eiweiß, Hähnchen Brustfilet, Gekochtes Ei. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Gouda oder Edamer, Aldi Mini Wiener, Moser Roth Schokolade, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Golden Toast Vollkorn Toast, REWE American Sandwich. Camilan/Lainnya: Yellow Tail Shiraz, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|