Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 29,48g | Prot: 73,72g | Karb: 85,65g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Лук Репчатый, Минтай Запечённый, Магнит Морковь Вареная, Кабачки. Makan Malam: Сава Вяленое Мясо Jerky, Зеленый Перец, Heineken Пиво Светлое, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ашан Слива Желтая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|