Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 99,74g | Karb: 28,29g.
Makan Siang: Costco 希臘優格, Happy Cow 低脂起司片, 豬腳, 魚, Costco 蘿蔓, 青花菜, 莧菜, 雞蛋, 雞胸肉, 蔬菜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinner1234
|