Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 85,77g | Prot: 94,41g | Karb: 268,28g.
Makan Pagi: 煎蛋, 原鄉人 芋頭饅頭, 牛角麵包, 奇美 鹿港鮮肉包, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿. Makan Siang: 炒紅蘿蔔, 炒青菜. Makan Malam: 美味堂 爆汁豆干切, 炒青菜, 青椒肉絲. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ice cream❤
|