Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 34,88g | Prot: 124,02g | Karb: 117,41g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Моя Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Чернослив, Курага. Makan Siang: Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Makan Malam: Куриное Филе, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|