Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 23,29g | Prot: 65,37g | Karb: 82,38g.
Makan Pagi: Pempek, Telur Rebus, Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Udang, Cabai Merah atau Rawit, Tumis Buncis, Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Widya U
|