Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 19,39g | Prot: 163,45g | Karb: 82,78g.
Makan Pagi: Pepaya, Pempek, Telur Rebus. Makan Siang: Tomat Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Alfamart Ikan Pindang, Ellenka Fiber Creme, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Camilan/Lainnya: Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Widya U
|