Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 113,35g | Karb: 78,15g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Гречка Отварная, Семга Слабосоленая. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Boombar Protein Cookie Coconut, Котлеты из Индейки на Пару. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|