Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 80,72g | Karb: 47,92g.
Makan Pagi: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Окей Перец Желтый , Рис, Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Рис, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: 365 Дней Сливки 10%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Ашан Язык Свиной Отварной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|