Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 119,02g | Karb: 126,21g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сырники Диетические III. Makan Siang: Хлеб Черный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Тушеные Овощи. Makan Malam: Говяжий Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Пятерочка Нектарин , Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аннанасинка
|