Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 44,38g | Karb: 68,53g.
Makan Pagi: Jagung Rebus. Makan Siang: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tumis Buncis, Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me nova
|