Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 98,29g | Karb: 167,72g.
Makan Pagi: Zarzamora, Nescafé Café, San Juan Huevo, Santa Clara Leche Deslactosada, Canela, Fresas, Clara de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Verduras al Vapor, Lala Queso Panela. Makan Siang: Bistec de Res, Pico de Gallo, Alambre, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. Camilan/Lainnya: Jícama, Almendras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Sandía. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.rr_
|